• 1920x545-2lozdnjb2.gif
  • 2-lozdnjb.2.gif

DOŁĄCZ DO NAS !!!

REKRUTACJA 2022  

loading...

Chętni uczniowie naszej szkoły w każdy wtorek po 8-lekcyjnej mogą korzystać z siłowni. Zajęcia kulturystyczne to popularna forma aktywności fizycznej. Ćwiczenia siłowe niosą za sobą wiele zalet:

· Wzmacniają sprawność fizyczną

· Kształtują sylwetkę

· Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i zamianę jej w mięśnie

· Zwiększają wydolność poszczególnych narządów

· Zmniejszają ryzyko zawału

· Przyspieszają przemianę materii dodają siły energii

· Dają większą pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa

Siłownia szkolna w II LO z DNJB w Hajnówce wyposażona jest w atlas wielofunkcyjny, rowerek stacjonarny, wioślarz, oraz steper, na których kształtować możemy poszczególne partie mięśniowe. Dodatkowo można pograć w tenisa stołowego na dwóch stołach do ping ponga.

DSC_4023
DSC_4024
DSC_4028
DSC_4030
DSC_4031
DSC_4033
DSC_4034
DSC_4036
DSC_4037
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Przy Zespole Szkół z DNJB w Hajnówce od wielu lat funkcjonuje Uczniowski Klub Sportowy, który zrzesza uczniów szkoły i miasta chcących rozwijać swoje umiejętności z zakresu piłki siatkowej.

Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu w poniedziałki od 1425 do 1555 oraz w soboty od 900 do 1130.

Na zajęcia uczęszcza młodzież z Liceum z DNJB Hajnówka ale zapraszamy wszystkich chętnych z całego miasta, którzy chcą uczyć się bądź rozwijać już poznane umiejętności z zakresu piłki siatkowej. Drużyna UKS co roku startuje w wojewódzkich rozgrywkach klubowych piłki siatkowej chłopców i robi to z dużymi sukcesami. Klub zdobywał tytuły Mistrza Województwa w każdej kategorii wiekowej (młodzik, kadet, junior) z których w kategorii Juniorów najczęściej.

Jako Mistrz Województwa Podlaskiego wielokrotnie reprezentował miasto i województwa na arenie Mistrzostw Polski a dokładnie Ćwierćfinałów Mistrzostw Polski mierząc się z takimi drużynami jak: Metro Warszawa, Mos Wola Warszawa, Chemik Olsztyn, Chemik Bydgoszcz, Trefl Gdańsk i wiele innych.

Zajęcia odbywają się na Hali ZS z DNIJB w Hajnówce, która idealnie nadaje się do rozwijania takiej dyscypliny jak piłka siatkowa, dodatkowo jest bardzo dobrze wyposażona.

 

UKS
Previous Next Play Pause
1

Na zajęcia uczęszcza młodzież ze wszystkich klas . Na zajęciach uczymy się podstawowych umiejętności siatkarskich jak również rozwijamy i doskonalimy wcześniej poznane umiejętności. Rozwijane są umiejętności ogólnorozwojowe oraz umiejętności odpowiedzialnej rywalizacji, „fair play”, współodpowiedzialności za kolegów na zajęciach oraz współpracy w grupie. Uczniowie uczęszczający na zajęcia reprezentują szkołę w rozgrywkach I Ligi Wojewódzkiej w piłce siatkowej chłopców. W rozgrywkach tych szkoła uczestniczy już od wielu wielu lat i osiąga bardzo dobre rezultaty. Kilkukrotnie wygrywała ligę jak również zajmowała miejsca 2 i 3. Oprócz Ligi Wojewódzkiej drużyna szkolna uczestniczy w sparingach z innymi drużynami z powiatu i województwa jak również jest zapraszana i uczestniczy w turniejach towarzyskich.

Szkoła dysponując bardzo dobrym zapleczem sportowym, bardzo dobrze wywiązuje się z oczekiwań płynących ze środowiska uczniowskiego.

Zajęcia prowadzą nauczyciele wychowania fizycznego.

New_1
Previous Next Play Pause
1

Organizacja zajęć pozalekcyjnych z piłki siatkowej wynika z zapotrzebowania uczniów na tego typu aktywność sportową oraz planu wychowawczego szkoły. Realizacja zadań wychowawczych szkoły wymaga stwarzania warunków sprzyjających wszechstronnemu rozwojowi uczniów, dostosowania działań do ich potrzeb, rozwijania ich zainteresowań. Pozalekcyjne zajęcia sportowe skutecznie spełniają te wymogi.
Program przeznaczony jest dla uczniów klas II-III gimnazjum i realizowany jest w wymiarze dwóch godzin tygodniowo. W zajęciach, które odbywają się w każdy piątek w godzinach 1520 - 1650 uczestniczy ok. 15 uczniów o zróżnicowanych umiejętnościach, sprawności ogólnej, ale wyrażających duże zaangażowanie w podnoszenie swoich umiejętności siatkarskich.
Program zajęć obejmuje wszechstronne usprawnianie, naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych. Najistotniejszy wpływ na uczenie się gry w piłkę siatkową mają zaangażowanie oraz zdolności motoryczne. Celem procesu kształcenia jest wychowanie zawodnika wszechstronnego, który będzie dysponował możliwie najlepszą techniką i znajomością taktyki indywidualnej i drużynowej. Gimnazjaliści uczestniczyli w zawodach sportowych organizowanych przez Powiatowy Szkolny Związek Sportowy – Mistrzostwa Powiatu oraz w feryjnym turnieju piłki siatkowej zorganizowanego przez OSiR Hajnówka. W ramach zajęć jest prowadzona klasyfikacja na najlepszego siatkarza gimnazjum – „Turniej Asów”.

Zajęcia prowadzi nauczyciel wychowania fizycznego Roman Daniluk.

 

DSC00039
DSC00029
DSC00031
DSC00035
DSC00037
DSC00040
DSC00043
DSC00044
DSC00047
DSC00054
DSC00056
DSC00058
DSC00059
DSC00061
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Aktualności szkolne / Школьныя навіны

Konkurs plastyczny „Tu się urodziłem” / Мастацкі конкурс «Я нарадзіўся тут»2022-07-01

Сёлетні навучальны год завяршыўя, але не закончыліся поспехі нашых навучэнцаў. Менавіта 30.06.2022 г. у сядзібе арганізатара – Музеі і асяродку...

Uroczyste zakończenie roku szkolnego2022-06-28

Po dwuletniej przerwie uroczystość zakończenia nauki w szkole znowu przybrała tradycja formę.  24 czerwca uczniowie, nauczyciele, zaproszeni goście i...

Канцэрт нашай ЗНІЧКІ ў Вільні.2022-06-30

Пад канец навучальнага года наш вакальны калектыў ЗНІЧКА удзельнічаў у Фэстывалі беларускай песні у Вільні. Фэстываль быў арганізаваны Віленскай...

Kiermasz książek / Кірмаш кніжак2022-06-23

22 czerwca 2022r. w auli szkolnej odbył się kiermasz używanych podręczników. Wzbudził on zainteresowanie wśród kupujących i sprzedających uczniów....

Ognisko integracyjne klas drugich / Інтэграцыйнае вогнішча другіх класаў2022-06-23

14 czerwca 2022r odbyło się wyjście klas II do Nadleśnictwa Hajnówka. Miło spędziliśmy czas przy ognisku i mimo niesprzyjającej pogody dobrze się...

GÓRA GROSZA 2021/2022 / ГАРА ГРОША 2021/20222022-06-23

15 czerwca 2022r. podsumowano akcję Góra Grosza. W tym roku zorganizował ją Szkolny  Klub  Wolontariusza przy pomocy  Samorządu Szkolnego. Udało się...

Sukces naszych uczniów w zawodach modeli latających Learn&Fly / Поспехі нашых вучняў у спаборніцтвах лятучых мадэляў Learn&Fly2022-06-22

W środę 15 czerwca odbył się wielki finał konkursu Learn&Fly organizowanego przez Fundację Wspierania Edukacji przy Stowarzyszeniu „Dolina...

Publikacja - „Przygoda uczenia. Techniki efektywnej nauki w praktyce szkolnej”2022-06-21

W bieżącym roku  ukazała się publikacja „Przygoda uczenia. Techniki efektywnej nauki w praktyce szkolnej” , która powstała z inicjatywy Ośrodka...

Mamy sukces! - Finał centralny XXXVII edycji Olimpiady Wiedzy Ekologicznej / У нас поспех! - Цэнтральны фінал XXXVII выпуску Алімпіяды па экалагічных ведах2022-06-13

Dnia 4 czerwca 2022  odbył się finał centralny XXXVII edycji Olimpiady wiedzy Ekologicznej, w którym nasze liceum reprezentował Damian Iwaniuk. Finał odbył...

Zawody LEARN&FLY 2022 / Спаборніцтвы LEARN&FLY 20222022-06-07

27 maja 2022r. drużyna z naszej szkoły - II LO z DNJB w Hajnówce – w składzie Michał Iwaniuk i Radosław Świętochowski po raz pierwszy uczestniczyła...

Back to top